軟文發稿網（m.sportandartlearning.cn）自助投放軟文平臺了解到，睡眠面膜是近幾年熱度不斷的一種護膚品類，很多品牌也是接連推出了睡眠面膜類產品。區別于常規的面膜產品，睡眠面膜使用方法要簡單許多，涂抹在臉上如面霜一樣方便，不用特別留意護膚時間，也有很多人會把它當成普通護膚品過夜使用。

軟文發稿網（m.sportandartlearning.cn）自助投放軟文平臺了解到，但是對于睡眠面膜的評價，一直都是兩級分化的。有人認為睡眠面膜和面霜類產品幾乎無異，不值得入手；也有很多人認為睡眠面膜的護膚效果非常有限，不如貼片式面膜使用效果好。

軟文發稿網（m.sportandartlearning.cn）自助投放軟文平臺了解到，睡眠面膜究竟是怎么一回事？護膚效果好不好呢？今天我們就把睡眠面膜這個產品展開來說一說，看完你就知道了！

睡眠面膜的本質

軟文發稿網（m.sportandartlearning.cn）自助投放軟文平臺了解到，很多人對于睡眠面膜的理解，就是睡覺時可以敷的面膜。我們知道貼片面膜是有貼敷時間限制的，使用時間過長，精華液干燥，膜布會緊貼在臉上；水洗面膜同理，需要在涂抹一定時間后沖洗干凈，兩種面膜都不能夠過夜使用。

軟文發稿網（m.sportandartlearning.cn）自助投放軟文平臺了解到，夜晚是皮膚修護的黃金時期，皮膚在白天受到的損傷是需要通過整晚時間來進行療愈的。雖然在晚間護膚時，我們會使用精華、面霜類產品，但是面膜相比于這些護膚品功效，它覆蓋在皮膚表面，促功效成分吸收力更強，即時護膚效果非常明顯。想要在晚間持續滋養肌膚，睡眠面膜至此誕生。

睡眠面膜的作用效果

軟文發稿網（m.sportandartlearning.cn）自助投放軟文平臺了解到，睡眠面膜作用同理與其它面膜類產品，涂抹在皮膚表面制造一個封閉的環境，將皮膚與外界空氣隔離開。

皮膚在這個封閉環境中，表皮溫度升高，皮膚接觸面膜中水分，經過長時間浸泡，角質層水分含量大幅提升，角質層水和作用下，屏障防御作用降低，面膜中功效成分更能夠滲透進皮膚內發揮作用。

軟文發稿網（m.sportandartlearning.cn）自助投放軟文平臺了解到，不同于片劑和常規涂抹型面膜，睡眠面膜要制造封閉環境，是需要成膜劑作基礎的。這樣睡眠面膜涂抹在皮膚表面，才會形成一層穩定封閉的“膜墻”，來達到促進功效成分吸收的目的。

除此之外，睡眠面膜的使用效果與其中功效成分密不可分，優秀的功效成分在這個封閉的環境中，才能發揮有效的護膚作用。

與面霜有何不同

軟文發稿網（m.sportandartlearning.cn）自助投放軟文平臺了解到，睡眠面膜與面霜的作用原理類似，都是覆蓋在皮膚表面形成封閉環境，起到持續滋養皮膚的作用，那么兩款產品是不是同概念護膚品呢？睡眠面膜和面霜，還是存在比較明顯的差別的。

面膜涂抹在皮膚表面，一般是通過配方中的油脂成分來達到封閉效果；而睡眠面膜則是更多依靠成膜劑作用。

軟文發稿網（m.sportandartlearning.cn）自助投放軟文平臺了解到，單就使用效果而言，涂抹一層睡眠面膜過夜要比涂抹一層面霜過夜，皮膚保濕效果好一些，第二天幾乎不會出現干燥起皮的情況。這也是很多人會選擇在秋冬季涂抹睡眠面膜過夜的原因。

睡眠面膜能夠每天使用嗎？

軟文發稿網（m.sportandartlearning.cn）自助投放軟文平臺了解到，答案是不可以。睡眠面膜的滋潤度好，是因為其涂抹在皮膚表面的封閉性強，但這種封閉性與面膜，乳液產品不同。角質層長期處于這種封閉環境下，很容易造成皮膚過度水合。

睡眠面膜起到促進功效成分吸收的效果，一方面是通過皮膚溫差作用，另一方面是通過皮膚屏障保護功能降低起效的。過度依賴睡眠面膜作用，皮膚屏障功能低下，皮膚反而容易出現更多的不良反應。使用睡眠面膜，每周2-3次即可，切忌過量。

睡眠面膜用法

軟文發稿網（m.sportandartlearning.cn）自助投放軟文平臺了解到，使用睡眠面膜非常簡單，可以選擇潔面后直接涂抹，也可以在使用精華后涂抹。睡眠面膜的用量無需太多，輕薄一層抹勻在面部皮膚上即可。涂抹睡眠面膜后，無需按摩揉搓，待面膜成膜不黏手就可以了。

很多人對于涂抹睡眠面膜后是否要清洗存有疑問。雖然睡眠面膜大多官宣免洗可過夜，但是對于皮膚屏障功能弱，皮膚易敏感人群而言，睡眠面膜還是不要過夜使用，涂抹30分鐘清洗干凈，再涂抹一層乳液或者面霜護膚更安全。

軟文發稿網（m.sportandartlearning.cn）自助投放軟文平臺了解到，另外雖然產品名稱是睡眠面膜，但在日間使用也是沒有問題的，當皮膚需要密集護理時，涂抹睡眠面膜10-15分鐘左右，清洗干凈再進行后續護膚，皮膚狀態能得到明顯改善。需要注意的是，使用面膜后切勿立即化妝。